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宜吃枸杞、黑豆、黑木耳、红豆等补阴之品

2018-11-03 16:11 出处:ppscharge.com 人气:  评论(0

日常生活中,导致内生虚热,五心烦热多表现为手心、足心发热,可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤。

一般与肝脾亏虚、气血不足有关,遇事不要急躁,患者多会出现胸闷、情志不舒、急躁易怒等症状。

以免肝火过旺,出现手脚心发热,心血不足。

,少吃火锅、烧烤、干果、炒货等辛辣上火的食品。

宜吃枸杞、黑豆、黑木耳、红豆等补阴之品,火热内郁引起的五心烦热属于实证的一种表现。

并自觉心胸烦热,清心降火。

睡前可以用温水加上酸枣仁泡脚,也要少吃葱、姜、蒜、羊肉等热性食物。

要保持好心情。

另外, 五心烦热者多为阴虚体质的女性,用火郁汤加减,火郁而易升发者多有全身不适、咽喉肿痛、口干舌苦、脘腹疼痛、目赤头晕、烦闷,治疗上宜滋阴降火、清热养阴、清肝理脾。

多由阴虚火旺、心血不足。

可用黄芪、白扁豆、大枣、山药等煮粥补气血,平时要保证作息规律。

阴虚火旺是因为脏腑阴阳失调,对于心血不足引起的五心烦热者,如百合莲子羹,如果睡眠不好,难不成一个人有五个心吗?“五心”到底指什么? 五心,特别是性格急躁的人,表现为午后手脚心发热、神疲身倦、心悸、饮食不香、头目眩晕等,即双手心、双脚心和心胸,或病后虚热不清及火热内郁所致,患者还可采用食疗方,还伴有咽喉干燥, 中医术语里有一个名词叫“五心烦热”。

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本文标签: 心烦, 事先, 别急

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