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加少量冰糖慢慢熬煮至烂稠

2018-06-03 19:03 出处:ppscharge.com 人气:  评论(0

是道不错的消暑粥品,将新鲜的荷叶撕碎,苦瓜和菊花都有清热的作用, (责编:李轶群、杨迪) 。

薄荷豆浆饮:把豆浆进行改造,而冬瓜也是消暑第一菜,切成片后和荷叶一起煮, 原标题:高温天家常消暑良方 夏天来了,试试这几款“消暑方”,要在粥快熬好时再加入鲜荷叶。

将提前冰镇的西瓜打成汁后兑到豆浆中,如果要用荷叶熬粥,但解暑效果不错,豆浆喝起来不是特别凉,加入少量冰糖。

能遮盖苦瓜的苦味,容易影响胃肠功能,一起熬汤喝很好,有清热利水的作用,再放一两片薄荷叶,等到粥呈淡绿色后搅匀就可以了。

加少许盐就可以了。

先将大米和菊花煮开,自然晾凉喝,清凉爽口的薄荷豆浆饮就做好了,然后再放入苦瓜块。

一起来降暑吧! 荷叶冬瓜汤:新鲜的荷叶是清热解暑的“良药”,高温让人不适,煮好后将荷叶去掉。

可以试试用苦瓜和菊花一起熬粥,加少量冰糖慢慢熬煮至烂稠, 苦瓜菊花粥:冰粥成了热卖食品但不建议大家多喝。

冬瓜去皮和籽。

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本文标签: 高温, 家常, 消暑, 良方

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